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うつ病患者の増加に伴い、うつ病に関する知識を持つ方も増えていることでしょう。ですが、まだまだ完全に浸透したとは言い難く、偏見を持つ方も少なくないのが現状です。うつ病の治療には、患者や医師の力だけではなく、周囲の方々による支援も必要不可欠です。もし自分や自分の身近な人がうつ病にかかったとしたら、どのように対処したらよいのでしょうか。どのような病であるのかを改めて考え、正しい知識を身に着ける必要があります。「うつ病」という言葉を聞いたとき、どのようなイメージを持つでしょうか。すべての物事が憂鬱に感じられ、意欲を失う抑うつ症状がうつ病の最も代表的な症状であり、多くの人が連想するうつ病のイメージそのものであるでしょう。ですが、それはほんの一部の症状であり、この症状が出ていない=うつ病ではないというものではありません。近年増加している病においてはこの症状にあまりあてはまるとは言い難いのです。新型うつと呼ばれるこの病気の特徴は、自分の好きなことや興味があることには非常に前向きであり、普段通りに接することができるという点です。たとえば仕事のある日は朝から気分が憂鬱であったり、気分が悪くなったり、あるいは睡眠をとることができなくなります。しかし休日になると元気になり、遊びに行くことができる、というものです。この症状は一見すると仕事や学校をさぼるためのわがままであるととらえがちですが、これもうつ病の一種なのです。ただのわがままであるのか、それともうつの症状であるのかを区別することは難しく、あまり周囲の理解を得ることができないのが現状です。患者にとってはわがままではなく、本当に具合が悪くなったり、ストレスから過食傾向がみられたりすることもありますが、なかなか病気であるとみられることはなく、治療することなく症状を悪化させてしまうケースも見られます。少しでも怪しい症状が現れた場合には、医師にかかる前に自己診断を行うことをお勧めします。WEB上に公開されている診断表がありますので、質問に従いチェックをするだけで簡単にうつかどうかの診断を行うことが可能です。また、睡眠障害などの可能性も合わせて診断することが可能です。うつ病の疑いがあるか、医師にかかるべきかどうかを判断する貴重な判断材料になります。